摘要：延迟看快慢，丢包看稳定，带宽看够不够，可用率看长期可靠。四个指标各自独立：延迟低不等于带宽高，带宽高也顶不住丢包，只看其中一项必然误判。
一分钟速查
- 延迟：往返时间，越低越快，100ms 内算好。
- 丢包：数据包丢失比例，越低越稳，1% 以内算稳。
- 下载速度：真实带宽，决定看视频会不会转圈。
- 可用率：节点在线比例，看长期可靠程度。
四个指标各看什么
延迟：看快不快
延迟是数据从你这里到节点再回来的往返时间，单位毫秒。网页响应、聊天、游戏的操作手感主要由它决定。一般参考：100ms 以内算好，100~200ms 可用，200ms 以上会明显感到黏。
丢包：看稳不稳
丢包是发出的数据包有多少比例没到达，单位百分比。丢包高的时候，页面会卡在半截、语音会断续、游戏会瞬移。1% 以内基本无感，1~3% 能察觉，超过 3% 就影响使用了。
下载速度：看带宽够不够
下载速度决定大流量场景，比如看视频、传文件、拉镜像。1080P 视频稳定播放大约需要 5~10Mbps，4K 需要 25Mbps 以上。带宽低不一定体验差，但如果带宽高、丢包也高，体验照样烂。
可用率：看长期可不可靠
可用率是节点在一段时间内能连上的比例。单次测速看不出这个，得连着几天看：今天能连、明天失联的节点，可用率就是低的。机场有没有标注可用率、群里有没有人反馈掉线，比一张测速图可信。
测速要看什么时段
晚高峰才是真实水平
白天测速参考价值有限，线路空闲人人都快。20~23 点才是照妖镜——这段时间的延迟和丢包，才是你实际追剧、开会时的体验。
多测几次取中位数
单次测速会有波动，一条线路测 5 次取中间值，比只看一次准确得多。
测你常用的节点
机场给几十个节点，测一堆用不上的没意义。把日常真正会连的那两三个节点测明白就够了。
关于测速的 3 个误区
- 「延迟低 = 速度快」——延迟是连通性，速度看带宽，两回事；
- 「宣传测速图可信」——截图可造假，自己实测才靠谱；
- 「白天快晚上就快」——晚高峰才是照妖镜。